恐懼是最險惡的敵人

因為無法肯定自我,無法設定目標,無法傾聽自己的聲音,
不得不向自己不喜歡的工作妥協,壓力於焉生成?
壓力與憂鬱其實是來自於恐懼?
壓力公式 為 工作負荷/能力.
若 工作負荷>能力所及 壓力自然大
又若 工作負荷合理 and 能力未能保持精進,壓力伴之而來
時時提醒自己成為又競爭力的人及有適應力的人,
唯有知識及自覺才能消弭恐懼,記住Alex Rovira說的
"發自內心的誠實想法,終究會成為你的財富"

市長信箱網站--有求必應

臺北市興隆路2段xxx巷附近,凌晨清掃婦人打掃非常認真,但是最近5次(非每天)只要是她負責清掃我都會在睡夢中嚇醒,因為她精神狀況不穩都會厲聲大罵,自言自語,髒話謾罵,她除了擾人清夢外我還擔心會讓人誤會她在罵人而遭人痛打,建議1換非清晨時段2換地點3請專人輔導4她很認真我不想讓她失去工作感激市長協助處理這困擾的問題


96.06.01北市環三字第09632859400號
處理情形：(Case Status)
親愛的市民您好:　　關於您所問的問題回復如下:親愛的市民朋友您好：本案經本局文山區清潔隊查復，查興隆路2段xxx巷附近之掃路人員為該隊興隆分隊吳姓市民臨時工，吳員因精神狀況本較為不佳，因此特別安排至興隆分隊旁巷道清掃，以方便該隊幹部就近看顧，又該隊幹部於96.5.29日詢問本案狀況，吳員表示最近清晨於該路段清掃時，常有1名陌生男子會向其搭訕，因心生恐懼故而大叫謾罵，希望將其嚇退，惟該員說話反覆，是否真實尚待商榷？爰此，為解決上述問題，該隊幹部已告知吳員可調整自己掃路責任區巷道清掃順序，執勤時降低音量，以避免類似大叫謾罵擾民之情事，另安排1人陪同掃路，以瞭解狀況並協助輔導改善，不便之處，尚祈見諒。以上答復希望能讓您滿意，若您有類似問題請逕電文山區隊張分隊長(29363050)，將親自為您說明查處。感謝您的來信，讓我們有改善的空間與機會敬祝 健康快樂臺北市政府環境保護局局長 沈世宏 敬上